La méditation fait partie d’une des techniques principales de la naturopathie, la gestion du psycho-émotionnelle. Pour apprendre à votre corps à lâcher-prise, en faisant travailler votre imaginaire. Je vous propose de venir découvrir cette technique naturelle.
ici,
La méditation guidée ?
* La détente passe par la déconnexion en mode réel, en travaillant votre imaginaire. *
Pour gérer ,
*le stress
*les émotions
*les angoisses
*le sommeil
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s’accorder une pause dans votre quotidien, un moment de calme
-
se reconnecter à votre corps
-
vous libérer de votre stress
* l’écoute de son corps par la détente*
C’est en pratiquant régulièrement que l’on apprend.
* Cette atelier a lieu toutes les semaines
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ou en visio
