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découverte du,

Rituel détente

La méditation guidée ?

La méditation fait partie d’une des techniques principales de la naturopathie, la gestion du psycho-émotionnelle. Pour apprendre à votre corps à lâcher-prise, en faisant travailler votre imaginaire. Je vous propose de venir découvrir cette technique naturelle.

* La détente passe par la déconnexion en mode réel, en travaillant votre imaginaire.  *

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Pour gérer ,

*le stress
*les émotions
*les angoisses
*le sommeil

  • s’accorder une pause dans votre quotidien, un moment de calme

  • se reconnecter à votre corps

  • vous libérer de votre stress

* l’écoute de son corps par la détente*

C’est en pratiquant régulièrement que l’on apprend.

* Cette atelier a lieu toutes les semaines

 

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Sarah Guillou  . Naturopathe . art . plantes sauvages    
06 46 44 50 91 . rituel.naturo@gmail.com